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施設のトレーニング機器について
施設のトレーニング機器について
筋力アップ・筋パワーの向上、柔軟性、バランスなど、様々な要素を身に付けます。
主なトレーニング設備
スクワット
ベンチプレス
ボックスジャンプ
ルーム内
TRX
ラバーバンド・モビバン
ミニハードル・ディスクマーカー
フラットベンチ
ダンベル
バーベル
バランスディスク
バランスボール