コンディショニングトレーニング
スポーツを行う上で必要となる、身体能力の向上を目的としたトレーニングを実施します。
お客様とマンツーマンで行うパーソナルトレーニングとグループトレーニングをご用意しております。
こんな方にオススメ
- 競技力をアップさせたい
- 身体の柔軟性を向上させたい
- 筋力アップをさせたい
- 疲労を回復させたい
- 減量したい
- リフレッシュしたい
- 腰がつらい
- 肩がこる
トレーニング開始までの流れ
- カウンセリング（お客さまの要望・希望などを）を実施します。
- 身体機能（各関節の可動域など）をチェックします。
- トレーニングプログラムを作成します。
- トレーニングを実施します。
「筋力・筋パワー・柔軟性・バランス・素早さなどを向上」 - 定期的にトレーニング効果を確認します。
トレーニングを受けるお客様に合わせたプログラムの作成を行うことによって、より効果的な身体づくりをお手伝いいたします。
トレーニング機器のご案内
当施設のトレーニング機器はこちらのページでご案内しております。
トレーニング料金について
トレーニングはスタッフ一人とお客様お一人の「パーソナルトレーニング」か、お客様数名の「グループトレーニング」のどちらかをお選びください。料金が異なります。
入会金：5,500円（税込）
パーソナルトレーニング料金（マンツーマン）
当施設のトレーナーとマンツーマンで60分トレーニングを行います。
| 対象 | 利用料金 |
|---|---|
| 社会人 | 7,700円／1回（60分） |
| 高校生・大学生 | 6,600円／1回（60分） |
※上記価格は、1回利用時の費用（消費税込）です。
お得な12回チケットもご用意しています。
| 対象 | 利用料金 |
|---|---|
| 社会人 | 92,400円 → 88,000円／12回 （各60分） |
| 高校生・大学生 | 79,200円 → 75,000円／12回 （各60分） |
※上記価格は、消費税込です。
グループトレーニング料金（２〜３名）
仲間や友人など、他の会員と一緒に、トレーナー付きで60分のトレーニングを行います。
| 対象 | 利用料金 |
|---|---|
| 社会人 | お一人様： 4,400円／1回（60分） |
| 高校生・大学生 | お一人様： 3,850円／1回（60分） |
※上記価格は、1回利用時のお一人様あたりの費用（消費税込）です。
お得な12回チケットもご用意しています。
| 対象 | 利用料金 |
|---|---|
| 社会人 | お一人様：52,800円 → 49,500円／12回分 （各60分） |
| 高校生・大学生 | お一人様：46,200円 → 44,000円／12回分 （各60分） |
※上記価格は、消費税込です。
会員向け貸切フリートレーニング
ジムを60分貸切りで利用し、仲間や友人など、他の会員と一緒にトレーニング！※ トレーナーの指導はつきません。
| 対象 | 利用料金 |
|---|---|
| 高校生（16歳）以上 | 5,500円／1回（60分） |
※上記価格は、1回利用時の費用（消費税込）です。
ジュニア会員（小中学生）
トレーナーの指導の元、ジュニア向けの基礎運動とトレーニングを行います。
| 内容 | 利用料金 |
|---|---|
| マンツーマントレーニング | 5,500円／1回（60分） |
| お得な12回チケット： マンツーマントレーニング |
66,000円 → 62,700円／12回 （各60分） |
| グループトレーニング （2〜3名） |
お一人様：3,850円／1回（60分） |
| お得な12回チケット： グループトレーニング （2〜3名） |
お一人様：39,600円 → 37,400円／12回 （各60分） |
※上記価格は、消費税込です。
その他、ご希望に応じた各種のメニューをご用意しております。
トレーニング施設の営業時間について
9:00〜22:00までの時間で「完全予約制」となります。事前にトレーナーと調整いただきます。
お問い合わせ
お問い合わせは、お電話／FAX／メール／公式LINE／お問い合わせページよりお問い合わせください。
お問い合わせがありましたら、当社からご連絡させていただきますので、ご連絡先（電話／E-メール）はお間違えのないようくれぐれもご注意ください。
- お電話でのお問い合わせ022-349-5593（営業時間内の受付となります）
- FAXでのお問い合わせ022-349-5594（24時間受付中）
- メールでのお問い合わせinfo@steadyfive.jp（24時間受付中）
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