コンディショニングトレーニング

スポーツを行う上で必要となる、身体能力の向上を目的としたトレーニングを実施します。
お客様とマンツーマンで行うパーソナルトレーニングとグループトレーニングをご用意しております。

こんな選手にオススメ

  • 競技力をアップさせたい
  • 身体の柔軟性を向上させたい
  • 筋力アップをさせたい
  • 疲労を回復させたい

トレーニング開始までの流れ

  1. カウンセリング(お客さまの要望・希望などを)を実施します。
  2. 身体機能(各関節の可動域など)をチェックします。
  3. トレーニングプログラムを作成します。
  4. トレーニングを実施します。
    「筋力・筋パワー・柔軟性・バランス・素早さなどを向上」
  5. 定期的にトレーニング効果を確認します。

トレーニングを受けるお客様に合わせたプログラムの作成を行うことによって、より効果的な身体づくりをお手伝いいたします。

トレーニング機器のご案内

当施設のトレーニング機器はこちらのページでご案内しております。

トレーニング料金について

トレーニングはスタッフ一人とお客様お一人の「パーソナルトレーニング」か、お客様数名の「グループトレーニング」のどちらかをお選びください。料金が異なります。

パーソナルトレーニング料金(マンツーマン)

対象 トレーニングのみ トレーニング+治療
小学生・中学生 5,000円 4,000円+治療費
高校生・大学生 6,000円 5,500円+治療費
社会人 7,000円 6,500円+治療費
プロ選手 20,000円 20,000円+治療費

※治療費は併設の接骨院ご利用の場合の費用となります。

グループトレーニング料金(2名〜)

対象 トレーニングのみ トレーニング+治療
小学生・中学生 3,000円 2,000円+治療費
高校生・大学生 3,500円 3,500円+治療費
社会人 4,000円 4,000円+治療費
プロ選手 15,000円 15,000円+治療費

※上記価格はお一人様あたりの費用となります。※治療費は併設の接骨院ご利用の場合の費用となります。

その他、ご希望に応じた各種のメニューをご用意しております。

営業時間について

トレーニング施設の営業時間・定休日は以下のとおりです。

時間
9:00~13:00 × × × × ×
昼休み
14:30~17:00 ×
17:00~22:00 ×
  • 最終受付は 20:30 です。
  • ×の日時は休診となります。
  • ★は予約制となっております。お電話・メール等でご予約願います。

お問い合わせ

お問い合わせはお電話、FAX、メール、お問い合わせページよりお問い合わせください。
お問い合わせがありましたら、当社からご連絡させていただきますので、ご連絡先(電話/E-メール)はお間違えのないようくれぐれもご注意ください。

  • お電話でのお問い合わせ022-349-5593(営業時間内の受付となります)
  • FAXでのお問い合わせ022-349-5594(24時間受付中)
  • メールでのお問い合わせinfo@steadyfive.jp(24時間受付中)
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